压力管理与阳光心态建设、跨部门沟通与团队协作
- 培训课时:1天 上课方式 线下课程 5.0分
- 参 考 价: ¥12000元/1天
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微信关注老师: 刘虹
| 培训方式 | 内训课 | 培训人数 | 0 |
| 培训对象 | 新员工,基层员工 | 培训课时 | 1天,6小时/天 |
| 是否认证课 | 否 |
关于知行合一的探讨
一、从盘点自己开始
认识自己
我是谁
我的优势是什么,我的盲点在哪里
我在哪里,我在社会那个层面
我还有哪些不知道
影响人生发展的五大因素
二、不良的职场心态众生相
此处不留爷,自有留爷处
人往高处走,水往低处流
各扫门前雪,休管他人瓦上霜
老子天下第一
我已尽力,无能为力
我是打工的,没挣多余的钱
什么都是理所当然,应该如此
我是对的,都是你们的错
三、职场人的心灵修炼
五心为王
积极的心
包容的心
感恩的心
强者的心
责任之心
四、忠诚度与责任感的建立
对工作环境的两大基本态度
大多数人都愿意活在“舒适区”
抗拒改变的三大心理因子
能力圈原理:关切圈和影响圈
两种思维方式:积极主动和消极抱怨
抱怨心态的根源:将自己放在关注圈
五、 阳光心态技巧
克服情绪化思维模式
责任心态模式建立
转换负面思维的三个技巧
阳光思维的四个内涵
六、掌控自己的情绪——主宰自己
情绪从哪里来
焦点与情绪
控制自己情绪的三大方法
课程回顾与问答
如何克服工作中的误区和心态壁垒,如何让自己成为一个责任者
了解自身情绪产生的根本原因,并掌握控制自己情绪的方法,真正成为自己的主人