第一讲：时间管理基本知识
1、什么是时间管理
2、时间管理的作用
3、时间管理的自我测试
4、影响时间管理的因素
（1）时间管理的事件：
条理不清 经常救火 无效授权
无效沟通 不速之客 不会拒绝
职责不清 无效会议 电话干扰
（2）时间管理误区
误区之一：工作缺乏计划
误区之二：组织工作不当
误区之三：时间控制不够
误区四：整理整顿不足
误区五：进取意识不强 活动
讲解
案例 了解时间管理的基本知识及时间管理的重要性
通过案例讲解和自测，了解自己是否存在
此类问题，认识此类问题在工作中的危害性
10:30－10:40 课 间 休 息
10:40－12:00
第二讲 时间管理理论的演进
1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）
2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解）
3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解）
4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解）
5、时间管理中最为重要的思维定
1）以终为始 2）效能第一
3）做正确的事 4）要事先做 讲解
演示
实例 了解时间管理理论的演进
掌握时间管理的突破性的观念及方法
掌握时间管理的技巧和方法，因人而异选用最适合自己的时间管理方法
12:00－13:30 午 餐、午 休
13:30－15:20
第三讲 高效能的时间管理
1、识别时间管理矩阵的四个象限
2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井）
3、以目标和原则为导向的工作方式
4、课堂练习：时间管理矩阵的运用 视频
讲解
案例
了解时间管理的规律
学习时间管理的矩阵，如何有效利用时间，提高工作效率及效能
通过学习掌握如何效将个人目标与工作目标有机结合
15:20－15:30 课 间 休 息
15:30－17:30
第五章、时间管理方法
1. 四象限法则
2. ABCDE法则
3. 分级管理法则
4. 80、20原则
5.统筹方法
第六讲 克服原有的不良习惯
1、妨碍时间管理的四种观念
3、如何培养管理时间的习惯
4、时间管理运用在工作中的法则
演练
分析
小结 掌握如何运用时间管理的技巧和方法
了解妨碍时间管理的问题，知晓如何改变不良习惯的重要性
认识到时间管理要操之在我
有效方法、积极主动
总结与记忆 回顾
点评 •深化要点 •融会贯通
•归纳与记忆要点
一天课程结束
课程特色：
培训风格深入浅出、条理清晰、课堂气氛轻松，适用性强。
体验式：现场模拟，互动参与；
感悟式：明心见性，顿悟生慧。
娱乐式：愉悦身心，释压减负；
训练式：挖掘潜能，知行合一。
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
【课程简介】:
本课程通过对有效时间管理重要性的讲解，通过对人们日常工作中在时间管理上存在的误区的分析及时间管理基本方法、技巧的讲解，了解会议是企业管理中的重要工作内容，来帮助管理者进行有效的时间提高工作绩效。
【培训形式】：理论及工具讲授20%+案例分析20%+小组讨论30%+讲师点评30%
【课程大纲】：
一、了解与认识时间是什么？
n 互动讨论：你一生究竟有多少时间？
n 时间的特性
ü 供给毫无弹性
ü 无法积蓄
ü 无法代替
ü 无法失而复得
n 不善于利用时间的观念
ü 视时间为主宰
ü 视时间为敌人
ü 视时间为奴隶
n 案例分析：某主任的每分钟值多少钱？
二、时间管理的陷阱及其对策
n 互动讨论：某主任的时间哪里去了？
1、猪八戒踩西瓜皮——滑到哪里是哪里！
ü 没时间计划
ü 工作是程序化、规律化，根本没必要做计划
ü 计划常常被别的事情打断
ü 不喜欢被计划束缚
ü 相信“船到桥头自然直”
n 对策：要事第一，制定工作计划
ü 工具：80/20定律、ABC法则
ü 年度计划、月计划、周计划解析
n 互动讨论：他真的是个“好人”吗？
2、待人很客气——不好意思拒绝别人！
ü 接受请托比拒绝容易
ü 拒绝请托会触怒请托人
ü 想做一个广受爱戴的人
ü 不懂得如何拒绝别人
n 对策：学会说“NO”，婉转拒绝
ü 说“不应该”是有礼貌
ü 给对方的清晰的解释
ü 给对方更合适的选择和建议
n 互动讨论：过几天办行不行？
3、总认为时间还早——办事拖延！
ü 思考：是必须要做的吗？
ü 思考：不完成会怎么样？
ü 思考：是自己想要的吗？
ü 思考：和目标直接相关吗？
ü 思考：回报及收益高吗？
n 对策：以终为始，马上行动
ü 工具：帕金森定律
——工作会自动膨胀占满所有可能的时间
ü 养成“今日事，今日毕”的习惯
n 互动讨论：赵刚工作为何越来越累？
4、交代的事别人办不了——事必躬亲！
ü 担心部属做错
ü 安全感——不放心
ü 不愿意放弃得心应手的工作
ü 找不到可授权的下属
n 对策：自我定位、培育下属和授权
ü 角色定位：自我管理
ü 培育下属：工作教导
ü 学会授权：放风筝
n 互动讨论：如何开一个高效率的会议？
5、越来越多的会议——会议病！
ü 基于工作目标而进行的沟通
ü 为推卸责任而争论不休
ü 没有勇气指出会议中员工的错误
ü 没测算会议成本到底要多少？
n 对策：自我定位、培育下属和授权
ü 明确哪些会议要召开（参加）？
ü 做好会议前的准备工作
ü 学会高效率的主持（参与）会议
三、现场与学员进行互动及问题答疑
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
第一讲：时间管理基本知识
1、什么是时间管理
2、时间管理的作用
3、时间管理的自我测试
4、影响时间管理的因素
（1）时间管理的事件：
条理不清 经常救火 无效授权
无效沟通 不速之客 不会拒绝
职责不清 无效会议 电话干扰
（2）时间管理误区
误区之一：工作缺乏计划
误区之二：组织工作不当
误区之三：时间控制不够
误区四：整理整顿不足
误区五：进取意识不强 活动
讲解
案例 了解时间管理的基本知识及时间管理的重要性
通过案例讲解和自测，了解自己是否存在
此类问题，认识此类问题在工作中的危害性
10:30－10:40 课 间 休 息
10:40－12:00
第二讲 时间管理理论的演进
1、第1代时间管理：备忘录型的时间管理（案例讲解）
2、.第2代时间管理：计划清单或记事簿型的时间管理（案例讲解）
3、第3代时间管理：价值观型的时间管理（案例讲解）
4、第4代时间管理：以原则为中心的时间管理（案例讲解）
5、时间管理中最为重要的思维定
1）以终为始 2）效能第一
3）做正确的事 4）要事先做 讲解
演示
实例 了解时间管理理论的演进
掌握时间管理的突破性的观念及方法
掌握时间管理的技巧和方法，因人而异选用最适合自己的时间管理方法
12:00－13:30 午 餐、午 休
13:30－15:20
第三讲 高效能的时间管理
1、识别时间管理矩阵的四个象限
2、针对工作目标，须确认优先级（确认优先级的误区、时间管理的陷井）
3、以目标和原则为导向的工作方式
4、课堂练习：时间管理矩阵的运用 视频
讲解
案例
了解时间管理的规律
学习时间管理的矩阵，如何有效利用时间，提高工作效率及效能
通过学习掌握如何效将个人目标与工作目标有机结合
15:20－15:30 课 间 休 息
15:30－17:30
第五章、时间管理方法
1. 四象限法则
2. ABCDE法则
3. 分级管理法则
4. 80、20原则
5.统筹方法
第六讲 克服原有的不良习惯
1、妨碍时间管理的四种观念
3、如何培养管理时间的习惯
4、时间管理运用在工作中的法则
演练
分析
小结 掌握如何运用时间管理的技巧和方法
了解妨碍时间管理的问题，知晓如何改变不良习惯的重要性
认识到时间管理要操之在我
有效方法、积极主动
总结与记忆 回顾
点评 •深化要点 •融会贯通
•归纳与记忆要点
一天课程结束
课程特色：
培训风格深入浅出、条理清晰、课堂气氛轻松，适用性强。
体验式：现场模拟，互动参与；
感悟式：明心见性，顿悟生慧。
娱乐式：愉悦身心，释压减负；
训练式：挖掘潜能，知行合一。
通过培训使学员：
1、了解时间管理突破性的观念及方法
2、了解时间管理的误区
3、有效利用时间，提高工作效率及效能
4、提升对职业目标和工作目标的管理技巧
5、有效将个人目标与工作目标有机结合
6、操之在我，积极主动
