
你目前是否面临以下的烦恼:
工作压力越来越大?
总想改变一些事情,但总在原地转圈?
脑袋像塞满了东西似的,对新的事物没兴趣了?
如何能找到一条持续成长增值的路子?
怎样开发自我的潜在能力,去快速地创造新的巨大价值呢?
建立和谐的人际关系?……
课程目的:
通过放松法、潜意识和催眠操作使内在的自我有效的沟通,令内在自我发展并超越自我;学习人格的形成、发展及超越的过程,认知情绪管理、压力管理;通过系统论-宇宙观-永恒观的学习,建立多层次多角度看事物和问题的新视野;在此基础上运用心灵的力量(第六感)、积极心态的力量化解内心的困境;运用“有创意的想象力---问题等于答案”的技巧化解各种问题并找到答案;同时也了解“意念-意念能”的操作及治疗作用等等;
学员反馈:
·李先生 私营企业家 学会了放松、减压、思考、静心、责任、调动第六感、提高智慧,这几天工作特别好。
·郑小姐 推销经理 感受很好,能快速的放松、静心,给到人全面的帮助。
·赵先生 私营企业家 学得好,用得好的话对人生有一个全新的了解。
·何先生 私营企业家 的确有帮助,改善思考模式、身体放松……
注:以上资料是学员参加了课程后的感受。
课程提纲
第1单元 互相介绍、设计班组选举及情境分析
第2单元 放松法
放松法练习——放松法1、2、3
第3单元 人格的形成、发展及超越
A-B-C事件-想法-信念-态度-行为-结果理论
多层次多角度看事物和问题,盲人摸象
马斯洛之人格的形成、发展及超越
潜能理论
第4单元 潜意识一
催眠敏感度测试(1~6级测试)
潜意识理论
催眠-暗示学
潜意识操作练习
自己的3个愿望
第5单元 潜意识二
蛋形图理论
内在自我沟通法
领袖、伟人的特质
与伟人合一练习
第6单元 系统论 宇宙观 永恒观
宇宙-恒星-地球与人的故事
爱因斯坦的人生观
同学分享
第7单元 意针
经络 穴位
意针练习 第14单元
现代禅简介
课程总结
第8单元 压力管理
压力测试一、二、三
情绪EQ管理
压力来源-压力生理-身心医学Ø 压力管理内涵
-压力管理实施-压力管理体系建设
EAP介绍
第9单元 积极心态
积极心态的力量
信念种植法
创造、创新意识
第10单元 意念能
意念-意念能
双手意念能的操纵技巧
意念-意念能的扩大
治疗的力量
第11单元
化解内心的困境—器官对话(练习)
内心花园-小孩-远景观(练习)
第12单元 心灵的力量一
前世今生
仙境奇遇记(练习)
有创意的想象力---问题等于答案(练习)
自动书写(练习)
第13单元 心灵的力量二
心对心的观想(练习)
1. 通过理论学习与案例分析,使学员能正确认识情绪压力,了解情绪及压力的特征、存在的意义;
2. 学习放松自我,焕发工作激情、提升生活情趣,找到生活与工作的平衡;
3. 消除压力来源,激发主动性与创造性,培养积极心态面对人生;
4. 掌握行之有效的情绪压力管理策略,学会各种有效的放松方法;
5. 增强正面情绪,处理负面情绪,从根本解决心理的不当信念,快乐生活工作。
授课风格:
采取体验式互动、分组讨论、教练式引领、静心冥想、视频赏析、小组练习、案例分析、故事解析,问卷分析等多样的培训方式。